インターネットはうつ病にも役立ちます



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内面的に死んだ:うつ病の最初の連絡窓口としてのフォーラム

うつ病に苦しむ人々は、しばしば彼らの周囲に笑われます。精神疾患に苦しんでいないと、患者の状況に自分を感じることはほとんどできません。 「悲しいことには理由はありません」影響を受けた人々の多くは、友人、両親、パートナーからしばしば言われます。心の空虚さを消すことはできないので、うつ病の人々は非難され、最終的には社会的に孤立します。対照的に、患者数は年々増加しています。

「あなたも内部で死んでいます」と、「ドイツうつ病リーグ」のトーマス・ミュラー・ローリッヒ会長(58)は報告します。 6年以上前に起業家自身が深刻なうつ病に苦しんでいたため、ミュラー・ローリッヒは彼が何を話しているかを知っています。この病気は、職業生活では何も機能せず、妻や子供たちとの関係が時間の経過とともに必然的に崩壊するような形で現れました。火曜日にシュトゥットガルトで、すべてが「疲れすぎ」、すべてが「恐れを生み出した」と報告した。文章を読んだり、その後に認知を理解したりすることさえ、ますます難しくなっています。 「私はもう読むことができませんでした。」専門用語では、説明されている現象は「偽認知症」とも呼ばれ、鬱病の副作用として比較的頻繁に発生します。

落ち込んでいる人のためのインターネットフォーラムは最初のライフラインでした
患者はしばしば自分の病気を恥じています。 「たとえば、毎日の入院費の高さを恥ずかしく思っていました」とミュラー・ローリッヒは報告します。しばらくして、彼は孤独を感じました。 58歳の彼は、インターネットでうつ病患者のためのウェブフォーラムに出くわした。影響を受けた人々との交流も、すぐに希望の光となりました。 「まるで無人島に取り残され、インターネットフォーラムにしか連絡が取れないようなものです」と彼は言う。交換フォーラムで、ミュラー・ローリッヒは彼の病気に対処し、彼が問題を抱えているのは一人ではないことに気づきました。

うつ病はドイツの400万人に影響を与えます
現在の推定によると、約400万人のドイツ人が重度または中程度のうつ病に苦しんでいます。世界保健機関(WHO)は、2020年までにうつ病は西部の先進工業国における心血管疾患のすぐ後ろにある「第2の広範な疾患」になると推定しています。 Barmer GEKの健康保険会社によれば、これらは共和国の南西部だけで鬱病患者の入院治療に年間1700万ユーロを費やしています。これは、過去5年間で支出が50%増加したことを意味します(2006年:1,100万ユーロ)。したがって、Barmer健康保険の患者数は55,000から70,000に27%増加しました。

ますますストレスと加速時間
原因は何ですか?フォーラムの創設者であるDr.心理療法医学の専門家であるニコ・ニーダーマイヤーは、職業生活と日常生活におけるストレスの増加を原因と考えています。仕事の世界はますます高密度になり、人生は加速し、負担は増加しています。 「私たちがそれを片付けたと信じることはユートピア的です。」人々はますます彼らを怖がらせる依存関係に身を置きます。彼らは、「ある時点で自分自身を感じなくなった」まで、ますます自身の限界を超えます。しかし、患者の増加は、診断率の増加によるものでもあります。多くの医師は病気をより早く診断でき、患者は10年前よりもずっとうつ病にかかりやすくなりました。

セルフヘルプフォーラムは、影響を受けた人々が自分の病気についてよりオープンに話すのを助けるために多くのことをしました。結局のところ、フォーラムは「約14,000人のアクティブなフォーラム参加者がいる、ドイツ語を話す最大のセルフヘルプポータル」です。 2000年に最初にオンライン化されて以来、約360,000件の記事がユーザーによって作成されています。何かを入力するオプションは、特に非常に低いしきい値です。ポータルは、影響を受ける人々をまとめるだけでなく、連絡先や情報も提供します。患者に加えて、「パートナーの病気の症状に大いに苦しむ」ため、親戚もフォーラムを使用します。

フォーラムは治療に取って代わることはできません
精神科医のニーダーマイヤーは、フォーラムが治療に取って代わるものではないことを強調していますが、それは私自身のうつ病に対処し、病気に関連した孤立から少し抜け出すための方法になり得ます。一部の自殺計画は阻止されました。参加者が自殺を表明するときはいつでも、警察はプロジェクトを防ぐために関与するでしょう。これにより、フォーラムが「自殺フォーラム」ではなくなります。

今日、ミュラー・ローリッヒは他のうつ病を助けます。ここ数年、彼は自分の病気を比較的よく把握してきました。それ以来、彼は抗うつ薬と呼ばれる薬を服用しています。彼は約2年前に彼女をドロップしたかった。再発はニューヨークへの旅行中に起こりました。その結果、ミュラー・ローリッヒは睡眠障害とワインのけいれんに苦しみました。 「私は大都市で完全に落ち着かないと感じました。」この経験以来、彼は薬と折り合いをつけてきました。結局のところ、糖尿病患者も薬を服用する必要があると彼は言う。

うつ病の最初の兆候
うつ病の症状は非常に多様です。患者や医師がそれらを認識するまでには数年かかる場合があります。最も顕著なのは、気分の変化です。影響を受ける人々は楽しむことや悲嘆する能力を失い、パートナーは彼らを励ますことによって気分を上げることができなくなります。 「私は空虚で孤独を感じます」は、うつ病患者の最も一般的な表現です。ひどいうつ病があると、人生はまったく意味がないと感じる人もいます。この痛みを伴う状態は、自殺や急性自殺の考えにもつながります。他の不満には、ドライブの抑制、内的落ち着きのなさ、思考能力の抑制、無力感、心臓神経症、慢性疲労、陰気、食欲不振、イライラ感および不安症が含まれます。うつ病は深刻な病気であり、医学的および治療的サポートが必要です。 (sb)

読む:
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写真:GünterHavlena / pixelio.de

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