漢方薬は日常のストレスを和らげる



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ホリスティックセラピーによるバランス

時間のプレッシャー、義務、対人関係の問題、仕事の過負荷-ストレスが多すぎると、気分が悪くなります。影響を受けた人々は、日常の仕事に対処することがますます難しくなり、ある時点で、週末はリラックスするのに十分ではなくなりました。疲労、不眠、緊張、痛みは、再生をさらに困難にします。ただし、多くの人は健康への影響が遅すぎると感じています。一定の過負荷が燃え尽き症候群、高血圧、心血管疾患につながることは珍しいことではないためです。深刻な病気を背景に、漢方薬はストレスを引き金とみなし、日常生活のより多くのバランスにつながる役立つ対策を知っています。

漢方薬(TCM)では、ストレスは体の中心的な器官である腹部と密接に関連しています。 「私たちの見解では、胃は食物を処理するだけでなく、感情や社会的課題も処理します。日常生活の中で恒久的な仲間として、ストレスはその分類機能において中心器官を圧倒し、免疫系の制御を妨害します」と博士は言います。 TCMのエキスパートであり、シュタイガーヴァルトのクリニックのメディカルディレクターであるクリスチャンシュミンケ。ストレスは、適切な防御反応から体を防ぎ、感染症が広がり、生物に追加の負担をかけます。ストレスを受けた多くの人が残りの部分を行います-そのまま急いで-彼らは「ただ病気にならないでください」と考え、しばしば早期投薬による感染の最初の兆候を抑制します。治癒しなかった病気の残骸は体内に残り、さらに免疫システムに負荷をかけます。重度のうつ病、頭痛、背中の問題、胃潰瘍または腸の問題、疲労、激しい疲労は、すぐに仕事をできなくなったり、日常生活を大変なものにします。これらの深刻な疾患の原因としてストレスを特定するために、脈拍や舌の診断の形での中国の診断の使用に加えて、詳細な医師と患者の話し合いは、中国医学の重要な要素です。

TCMの専門家はこれに多くの時間を費やし、ストレスに冒されている人々に彼らのライフスタイルを手助けしてくれます。 「多くの患者は治療中に危機を経験することがよくありますが、最終結果は安定した改善です」と博士は言います。経験からのシュミンケ。ただし、これは、包括的な治療概念に議論を組み込むことによってのみ達成できます。 5本柱のセラピーには、鍼治療と灸、穏やかなボディセラピー、気功、ベジタリアンフードのほか、常に基礎となる漢方薬による治療が含まれます。

しかし、深刻な病気を防ぐための簡単な対策をすでに持っている人もいます。したがって、大自然の中での毎日の運動は、日常生活から距離を置くために不可欠です。瞑想的な気功のエクササイズは、心と精神をリラックスさせ、調和させます。ストレスに苦しんでいる人々は、ストレスの多いフェーズの後に十分なバランスを提供することで、すでに健康のために多くのことをしています。これらの方法を心に留めると、自動的にライフスタイルが変わります。彼らは影響を受けた人々に新しい視点を与え、持続可能なバランスへの道を開きます。 (午後)

読む:
ストレス:仕事と仕事の分離が重要
ストレスを避けるために自分と話しなさい
職場でのストレスは心臓発作を引き起こす
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著者および出典情報



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コメント:

  1. Hal

    あなたはいつも私と何をしますか?

  2. Dario

    彼らはまだ18世紀を思い出させます

  3. Spyridon

    私はたまたまここにいますが、特別に登録してディスカッションに参加しました。

  4. Yolar

    今は話せないのが残念です。急いで仕事をしています。私は解放されます-私は間違いなく私の心を話します。

  5. Zumi

    すぐに答えた:)

  6. Sicheii

    興味深いメモ

  7. Tyronne

    だから無限にそして遠くない:)

  8. Jerrold

    この質問の助けをありがとう。私はそれを知りませんでした。



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